- Paartherapie in Hannover-Mitte & online
Aufeinander zu,
statt aneinander vorbei.
01 / Wie wir arbeiten
Mein Blick richtet sich auf die Dynamik hinter euren Konflikten. Dabei beziehe ich tiefenpsychologische Perspektiven ein: Erfahrungen aus der Kindheit und früheren Beziehungen können prägen, wie wir Nähe erleben, mit Verletzungen umgehen und auf unseren Partner reagieren.
Anhand konkreter Situationen betrachten wir, welche Gefühle, unbewussten Erwartungen und vertrauten Schutzreaktionen zwischen euch wirksam werden. So können wir verstehen, weshalb bestimmte Themen euch besonders berühren und wie eure Reaktionen ineinandergreifen. Ich begleite diesen Prozess aktiv und strukturiert und entwickle mit euch Möglichkeiten, diese Muster im Alltag zu verändern.
02 / Was sich verändern kann
Vielleicht wünscht ihr euch mehr Verbundenheit, einen anderen Umgang mit Konflikten oder Klarheit darüber, wie es mit eurer Beziehung weitergeht. Gemeinsam besprechen wir, was jeder von euch braucht und welche Ziele ihr gemeinsam verfolgen möchtet.
Ihr müsst zu Beginn noch keine gemeinsame Antwort haben. Auch unterschiedliche Wünsche und Zweifel dürfen zur Sprache kommen. Wir entwickeln nächste Schritte, die zu eurer Situation passen, und prüfen im Verlauf, was sich verändert und wo ihr weitere Unterstützung braucht.
Wenn Gespräche im Streit enden, Nähe fehlt oder Verletzungen zwischen euch stehen, wird es oft schwer, einander noch offen zu begegnen. In der Paarberatung bekommen beide Perspektiven Platz. Wir betrachten, was euch belastet, was euch fehlt und was ihr euch voneinander wünscht.
Ich unterstütze euch dabei, Gefühle und Bedürfnisse verständlicher auszudrücken und die Reaktionen eures Partners besser einzuordnen. Gemeinsam schauen wir darauf, wie ihr euch gegenseitig beeinflusst, welche Konflikte sich wiederholen und an welchen Stellen ihr euer Miteinander verändern könnt.
- Was euch zu mir führen kann
Wenn aus einem Miteinander
ein Gegeneinander wird.
Beziehungen verändern sich. Manchmal finden Paare allein einen neuen Umgang damit, manchmal brauchen sie Unterstützung.
Hier dürfen auch die Themen zur Sprache kommen, die ihr bisher lieber vermieden habt. Vielleicht erkennt ihr euch in einem der folgenden Fälle wieder.
01 / Kommunikation
Wir streiten immer über dasselbe.
02 / Nähe & Distanz
Ich wünsche mir mehr
Nähe, du mehr Abstand.
Ein kleiner Anlass, ein vertrauter Vorwurf, ein verletzter Rückzug. Wir betrachten, wie eure Konflikte verlaufen und was euch in diesen Momenten jeweils bewegt. So könnt ihr früher erkennen, wann ein Gespräch kippt, und andere Reaktionen erproben.
Wenn einer das Gespräch sucht und der andere Ruhe braucht, können sich beide unverstanden fühlen. Gemeinsam klären wir, was Nähe und Freiraum für jeden bedeuten und wie ihr eure unterschiedlichen Bedürfnisse verständlicher ausdrücken könnt.
Ich weiß nicht, ob ich dir noch vertrauen kann.
03 / Vertrauen
Gebrochene Absprachen, Eifersucht oder eine Affäre können vieles infrage stellen. Wir geben den Verletzungen Raum und besprechen, welche Fragen offen sind, welche Grenzen wichtig werden und ob ihr eine gemeinsame Perspektive entwickeln möchtet.
04 / Alltag & Veränderung
Wir organisieren alles.
Außer Zeit für uns.
05 / Rollen & Eigenständigkeit
Wir sind ein Wir. Aber wo bleibe ich?
Elternschaft, Arbeit, Pflege oder andere Belastungen können eine Partnerschaft verändern. Wir schauen auf eure Aufgaben, Erwartungen und Bedürfnisse und darauf, wie ihr auch als Paar wieder mehr Platz in eurem gemeinsamen Alltag findet.
Mit den Jahren können sich Rollen verfestigen: Einer übernimmt zunehmend Verantwortung, der andere verlässt sich darauf. Eigene Interessen und Freiräume geraten in den Hintergrund. Gemeinsam betrachten wir, wie diese Dynamik entstanden ist und wie ihr eure Beziehung wieder mit mehr Eigenständigkeit und auf Augenhöhe gestalten könnt.
Auch wenn ihr euch hier nicht wiederfindet, könnt ihr mit eurem eigenen Anliegen auf mich zukommen.
- Zeit für das, was zählt
Transparente Honorare.
In meiner Privatpraxis trägst du die Kosten selbst. Damit du in Ruhe entscheiden kannst, erfährst du vorab alles über die Honorare und den Ablauf unserer Zusammenarbeit.
Paartherapie
150 € / 90 Minuten
Erstgespräch · 90 Min. 138 €
Studenten & unter 21 · 90 Min. 132 €
Vor Ort oder online Nach Vereinbarung
Einzeltherapie
80 € / 60 Minuten
Erstgespräch · 60 Min. 72 €
Studenten & unter 21 · 60 Min. 68 €
Vor Ort oder online Nach Vereinbarung
Kostenloses Kennenlernen (15 Minuten)
Gerne biete ich euch bei Bedarf vorab ein kurzes telefonisches Kennenlernen an, um offene Fragen zu klären und zu prüfen, ob mein Angebot zu eurem Anliegen passt.
Alle genannten Honorare sind Endpreise. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht. Es bietet sich an, vorab zu klären, ob eure private Krankenversicherung oder Zusatzversicherung die Leistungen erstattet. Termine können bis 24 Stunden vorher abgesagt werden. Bei kurzfristigeren Absagen fällt grundsätzlich das volle Ausfallhonorar an. Ausgenommen sind unverschuldete Verhinderungen, etwa durch Krankheit oder einen akuten Notfall.
